Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
42.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 63.27g | Carbs: 182.39g.
Breakfast: Творог 9%, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Чай, Сахарный Песок, Какао-Порошок (Несладкий), Воложка Манная Крупа, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Салат Овощной, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай, Салат Овощной, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Mollis Моментальная Каша (Мед и Орехи), Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Шарлиз Пастила, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Мёд, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasiy-07's Weight History
|