Жежека's Journal, 27 Apr 18

Жежека's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018

83.8 kg Lost so far: 21 kg. Still to go: 18.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 April 2018:

1505 kcal

Fat: 84.96g | Prot: 89.34g | Carbs: 88.87g. Breakfast: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Гречка Отварная. Lunch: Грецкие Орехи, Чернослив, Куриный Суп Лапша. Dinner: Carlsberg Пиво, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Курицы. more...

352 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...

Losing 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Жежека's Weight History

View Complete History

Жежека's Journal, 27 Apr 18

Submit a Comment

Жежека's Weight History