|
|
49.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 64.91g | Carbs: 215.67g.
Breakfast: Лента Сыр Сливочный 50%, Яйцо Всмятку, Варенье, Каша кукурузная. Lunch: Окрошка. Dinner: Пельменная N1 Вареники с Творогом. Snacks/Other: Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Доброводский Кефир 1%, Витаминный чай, Конфеты из кураги, Great Life Цикорий, RIOBA Сливки 10%, Milford Подсластитель. more...
|
|
678 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 2 hours, Apple Health - 20 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|