Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
86.7 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 103.49g | Carbs: 165.58g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахарный Песок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лукоморье Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, перловка, курица жаренная. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Unagrande Creamcheese #1, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия130392's Weight History
|