Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 105.31g | Carbs: 89.44g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Ашан Киви, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Геркулес Монастырский. Lunch: Брокколи, Куриное Филе, Maggi Для Нежного Филе по-Итальянски. Dinner: Клементины, Куриные Грудки (Запеченые), Салат с Морепродуктами. Snacks/Other: Pikki Батончик Клюква-Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|