Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
98.5 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 20.28g | Prot: 97.40g | Carbs: 44.16g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Nordic Геркулес Финский, Чеснок, Oltermanni Сыр 17%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
platoniwan's Weight History
|