|
32 недели
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 86.54g | Prot: 77.91g | Carbs: 198.03g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, 33 Пингвина Мороженое Пекан, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Жареное Яйцо, Сыр Тильзитер. Lunch: Изюм, Ферма Масло Сливочное 63%, ВкусВилл Кокосовый Сахар, Чистая Крупа Геркулес, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сливки 10%, Капустный Салат, Курица (Жареная в Панировке), Картошка Печеная. Dinner: Ого Овсяные Отруби, Alpro Десерт Соевый Йогуртный Гранатовый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Ricos Маш, Салат Айсберг. Snacks/Other: Сахар, Теремок Березовый Сок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfitaminkaa's Weight History
|