|
)))
|
55.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 64.13g | Carbs: 134.95g.
Breakfast: Киви, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кофе с Молоком, Финик, Wellness Мюсли Хрустящие Йогуртовые с Вишней в Меду, Банан, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом. Lunch: Уха из Семги, Хлеб Черный. Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Финик, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Банан, Чай с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|