Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 57.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 152.41g | Carbs: 130.18g.
Breakfast: Уралец Пломбир , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ООО Хлеб.ТАК Багет Мультизлак, Яйцо. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ООО Хлеб.ТАК Багет Мультизлак, Куриное Филе, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Dinner: Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Арнаут Хлеб Ржаной, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Weight History
|