Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 61.69g | Carbs: 194.02g.
Breakfast: Roshen Белый Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Merci Конфеты, Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сахар, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Lunch: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сахар, Стручковая Фасоль с Яйцом, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Благодар Кокосовая Паста, Сыр Milram Эдамер, Благодар Кокосовая Паста. more...
|
|
243 kcal
|
Exercise:
Прогулка с коляской - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|