Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 82.96g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Леовит Каша Овсяная Черника . Lunch: Сырники Домашние, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Куриное Филе. Snacks/Other: Орехи Кешью, Банан. more...
|
|
1861 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natula82's Weight History
|