Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 79.86g | Carbs: 144.01g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Окрошка на Кефире, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Dinner: Сметана 15%, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Nestle Кит Кат Мини, Окрошка на Кефире. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyba.kulagina's Weight History
|