Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 73.70g | Carbs: 189.59g.
Breakfast: Финик, Яйцо Всмятку, Лента Сыр Сливочный 50%, Варенье, Ого Отруби Ржаные, Каша кукурузная, Вода. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сырный суп. Dinner: Тушёная рыба, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Свекла Вареная, 365 Дней Морская Капуста Салат Витаминный, Доброводский Кефир 1%, Витаминный чай, Овсяное печенье, Грейпфрут, Липтон Зеленый Чай. more...
|
|
1011 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Power Walking - 30 minutes, Apple Health - 15 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|