Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 74.60g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: Ласкова Весница Сыр Сметанковый 50%, Вафли Пп, Помидоры. Lunch: Груша, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Фабрика Хлеба Хлеб Бездрожжевой Королевский, Вареное Яйцо, Булгур с Грибами. Dinner: Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Семенишна Кефир 0,1%, 4 Сезона Брусника Замороженная, Черника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Помело. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.vt78's Weight History
|