Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 159.46g | Prot: 76.63g | Carbs: 30.27g.
Breakfast: Кремовый Соус из Авокадо, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Anabolic Amino 5500, Fish Oil Softgels, Смесь Кальция (Чёрный И Белый Кунжут + Мак), MCT Oil, Какао Порошок Золотой Ярлык, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масло Топлёное «Гхи», Брест Литовск Сметана 20%, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров. Lunch: Taco Salad, Кремовый Соус из Авокадо, Тако Микс. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketoraketa's Weight History
|