|
Жир 25,1%
Мышцы 36,9%
|
64 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 60.72g | Carbs: 117.30g.
Breakfast: Черкизово Мясной Орех, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сироп Карамель Барinoff, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо, Фаршированные Грибами Фатеева. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|