Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 38.06g | Carbs: 81.51g.
Breakfast: Клубника, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 15%, Творожные Мини-Запеканки с Сыром и Овощами. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Миндаль, Клубника, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Sveta220380's Weight History
|