Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 83.64g | Carbs: 176.65g.
Breakfast: Alpro Nature à la Noix de Coco, Bell Plantation PB2 Chocolat, Banane, Fruistar Fruits Rouges, Alpro Lait d'amande Original, Biosagesse Farine de Coco, Treblec Farine de Sarrasin, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). Lunch: Monoprix Bio Muesli Croustillant Nature, Banane, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Les Artisans du Bio Tofu Nature, Oignons, Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Sucrine. Dinner: Monoprix Bio Muesli Croustillant Nature, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Fruistar Fruits Rouges, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Carottes Cuites, Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Laitue Iceberg, Campo Largo Pois Chiches, Butternut. Snacks/Other: Datte, Banane, Alpro Lait d'amande Original. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sissouetfifi's Weight History
|