Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 73.97g | Carbs: 99.95g.
Breakfast: VitaLat Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, President Творог Диетический 0,2%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста, Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль. Snacks/Other: Красное Яблоко, Киви, Champion Чернослив без Косточек, President Творог Диетический 0,2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|