Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 106.47g | Carbs: 90.23g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Авокадо, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Кофе, Doppel Herz Рыбий Жир, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Чим Чим Соус Терияки, Куриная Грудка Отварная, Капуста. Dinner: Monini Оливковое Масло, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Сметана, Зеленый Лук, Ашан Помидор. Snacks/Other: Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|