Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
83.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 107.67g | Carbs: 132.54g.
Breakfast: Ашан Киви, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко, Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко", Куриная Грудка, Maggi Для Нежного Филе по-Итальянски. Dinner: Куриная Грудка, Maggi Для Нежного Филе по-Итальянски, Салат с морепродуктами
, Сыробогатов Сыр Фиета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|