Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
90.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
707 kcal
|
Fat: 21.34g | Prot: 80.52g | Carbs: 58.44g.
Breakfast: Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Икра Щуки, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. Lunch: Кабачок, Сладкий Красный Перец, Горбуша. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Лента Сыр Маасдам 45%, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bober-fly's Weight History
|