Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 95.80g | Carbs: 160.09g.
Breakfast: Merci Конфеты, Roshen Белый Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Lunch: Сыр Milram Эдамер , Котлеты из Индейки на Пару, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Castello Сыр Пармезан, Merci Конфеты, Castello Сыр Пармезан. more...
|
|
492 kcal
|
Exercise:
Прогулка с коляской - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|