|
Поплатилась я за суши 🍣 с вином 🍷
|
80.5 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 139.87g | Carbs: 31.33g.
Breakfast: Zero Сироп, Bombbar Арахисовая Паста, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bombbar Арахисовая Паста, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная, Zero Соус Чесночный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Куриная Грудка на Пару. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerochkaww's Weight History
|