Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 102.20g | Carbs: 97.06g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Олонецкий Молочный Комбинат Кефир 2,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Вода (в Бутылке). Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Valio Масло Сливочное Слабосоленое, Вода (в Бутылке), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|