Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2012
|
95.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 19.75g | Prot: 52.78g | Carbs: 271.11g.
Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Капуста, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Сыр Гауда, Грудка Куриная в/К, Белый Рис, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|