|
Вес стал уходить очень туго! Вроде по ощущениям кд близко, но после родов цикла толком ещё нет и не понятно! Питаюсь дальше в своём коридоре и жду отвесов!
|
76.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 90.33g | Carbs: 239.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Кекс Творожный. Lunch: Вермишель, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Курица. Snacks/Other: Виноград, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Меридиан Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Виноград, Ого Пшеница со Вкусом Карамели. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|