Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
99 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 103.09g | Prot: 147.44g | Carbs: 144.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Mlekovita Сыр Маздамер, ВкусВилл Сироп из Фиников, Nordic Геркулес Финский, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
platoniwan's Weight History
|