Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 101.39g | Carbs: 112.28g.
Breakfast: Шашлык из Свинины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка. Dinner: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Усладов Торт Тирамису, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|