Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 93.99g | Prot: 91.96g | Carbs: 194.30g.
Breakfast: Глобус Ветчина Праздничная, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Лайм Винегрет Овощной, Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: АМА Кольцо с Творожным Кремом, Цикорий с Молоком, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Лечо, Сваренное Вкрутую Яйцо, 4 Сезона Плов с Бараниной, Суп Куриный с Рисом. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Глобус Сосиски Венские, Вареное Яйцо, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Лечо. Snacks/Other: Клубника, Чернослив, Курага, 36 Копеек Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|