Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 76.77g | Carbs: 135.13g.
Breakfast: Alpro Молоко Кешью, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, SPAR Миндаль, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Невские Сыры Сливочное Масло. Lunch: Азбука Вкуса Телятина Томленая, Ашан Огурец, Густав Горчица, Магнит Помидоры Черри, Му-Му Щи Зеленые, Виктория Овощи на Пару. Dinner: SPAR Миндаль, ВкусВилл Хумус, Fine Life Изюм Золотистый, Ашан Огурец, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. Snacks/Other: Alpro Молоко Кешью, Идея Инжир Сушеный, Летний Луг Кефир 1%, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s Weight History
|