|
Я на финишной прямой!!! Ура!!!
|
55.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 78.44g | Carbs: 100.66g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Wellness Мюсли Хрустящие Йогуртовые с Вишней в Меду, Хлеб, Финик, Кофе с Молоком. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Авокадо Авокадо. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Чернослив, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|