Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
84.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 86.12g | Carbs: 95.15g.
Breakfast: Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, VitaLat Сыр Камамбер, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. Lunch: Гречка, Салат с морепродуктами
, Куриная Грудка, Maggi Для Нежного Филе по-Итальянски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|