Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
79 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 82.43g | Carbs: 210.68g.
Breakfast: Галина Бланка 15 Трав и Специй, Зеленый Лук, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Lunch: Rich Томатный Сок, IL Патио Спагетти Нери с Морепродуктами. Dinner: Спрайт Огурец, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Шашлык Куриный. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Сахар, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
|
334 kcal
|
Exercise:
Прогулка с коляской - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|