Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 110.09g | Prot: 32.82g | Carbs: 16.34g.
Breakfast: Помидоры Черри, Сыр Бри, Перепелиное Яйцо, Кедровые Орехи , Jarrow Formulas MCT Oil, Бронекофе с какао маслом без коллагена. Lunch: Вареное Яйцо, Lorenz Чипсы Naturals с Чесноком и Зеленью, Избенка Масло Сливочное. Snacks/Other: Кофе, Простоквашино Сливки 20%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cirrus.minor's Weight History
|