Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
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85.4 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1410 kcal
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Fat: 53.97g | Prot: 59.66g | Carbs: 169.35g.
Breakfast: Butter, Milbona Toast Light Schmelzkäse, Zott Jogolé Vanille, Marlene Flüssiger Blütenhonig, Kaffee mit Milch und Zucker, Grafschafter Eiweißbrot. Lunch: Alesto Cranberry Cashew Mix, Banane, Spitzpaprika, Tomaten, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt. Dinner: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Grüner Blattsalat, Delikato Ajvar Mild. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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monasanna's Weight History
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