Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 90.77g | Prot: 78.93g | Carbs: 172.96g.
Breakfast: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Roshen Белый Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Зеленый Лук, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Lunch: Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пеликан Тунец Филе в Масле, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Roshen Белый Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Castello Сыр Пармезан, Мюсли Батончик Черника и Злаки (Секрет Хорошей Девочки), Останкино Колбаса Докторская, Останкино Колбаса Докторская. more...
|
|
495 kcal
|
Exercise:
Прогулка с коляской - 5 hours, Apple Health - 19 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|