|
Привет,плато?
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 116.53g | Carbs: 185.17g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Сыр Адыгейский, Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Вермешелью.. Dinner: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка в Горчице. Snacks/Other: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizhen_Rekwiem's Weight History
|