|
95,00
|
95 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2225 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 67.84g | Carbs: 294.45g.
Breakfast: Творог 5%, Яблоко Голден, Сыр Синий или Рокфор, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Апельсин, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Dinner: Шампанское, Мороженое, Большая Кружка Пинаколада, Яблочный Штрудель. Snacks/Other: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Грейпфрут (Розовый и Красный), Творожный Десерт. more...
|
|
2514 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|