Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
62 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 16.67g | Prot: 53.01g | Carbs: 86.77g.
Breakfast: Doppel Herz Рыбий Жир, Monin Сироп, Кофе, Йогурт Домашний, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Золотой Колос Корзиночка Песочная с Вишней, Шампиньоны Тушеные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|