Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 72.72g | Carbs: 186.44g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Магнит Банан, Эколь Колбаса Говяжья, Зеленый Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Рот Фронт Конфеты Коровка, Творожная запеканка Alison. Lunch: Зеленый Чай, Сгущенное Молоко, Щука Жареная, Обычные Блины, Картофель Отварной. Snacks/Other: Помело, Мария Печенье, Мармелад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alison.86's Weight History
|