Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2771 kcal
|
Fat: 98.88g | Prot: 102.52g | Carbs: 267.69g.
Breakfast: Хлебные Палочки, Karjalan Эскимо Пломбир, Яблоко, Сахар, Яичница, Абрикосовые Джемы и Варенья, Блины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бульон из Индейки, Мистраль Гречка Отварная, Фрикадельки из Индейки. Dinner: Яблоко, Яшкино Крендельки с Солью. Snacks/Other: Яблоко, Груши, Сыр Российский, Зеленые Оливки, Пицца Карпаччо Шампиньоны Оливки, Виноград, Вино Красное Сухое. more...
|
|
1959 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 26 minutes, Resting - 14 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
chebakova.maria's Weight History
|