Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 78.46g | Carbs: 180.51g.
Breakfast: Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сироп Карамель Барinoff, Черкизово Мясной Орех. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Белый Круглозерный Рис. Dinner: Тыквенные Семечки, Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Каждый День Клубника Замороженная, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|