Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 47.55g | Carbs: 91.69g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Овсянка Монастырская, Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Вкуснотеево Масло Сливочное, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Перекресток Сыр Пармезан, Рыба Дори Филе, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец. Snacks/Other: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Дядя Ваня Икра Кабачковая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|