Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 98.26g | Carbs: 22.27g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Капуста, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|