Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 40.46g | Carbs: 149.04g.
Breakfast: Останкино Блины с Печенью, Чай, Corny Coconut. Lunch: Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Dinner: Пятерочка Груша Красная, Чистая Линия Мороженое Уголёк. Snacks/Other: Останкино Блины с Печенью, Зеленый Чай, Вода из под Крана, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsibirf1's Weight History
|