Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 114.63g | Prot: 76.95g | Carbs: 19.54g.
Breakfast: Шоколадный пудинг с чиа и арахисовой пастой на сливках, Бронекофе с какао маслом без коллагена, Low-carb pancakes, Hortex Клубника Замороженная, Unagrande Маскарпоне. Lunch: ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Dinner: Solgar Омега-3, Запеченная или Жареная Треска, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cirrus.minor's Weight History
|