Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
81.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 25.14g | Prot: 66.20g | Carbs: 75.38g.
Breakfast: VitaLat Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, President Творог Диетический 0,2%. Lunch: Груши, Куриные Бедрышки. Dinner: Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|