Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 69.48g | Carbs: 217.05g.
Breakfast: Груши, Мармелад, Галушки. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Салат Крабовый. Dinner: Курага, Alpen Gold Молочный Шоколад, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, O'Zera Молочный Шоколад Madagascar, Чай с Молоком, Салат Крабовый. Snacks/Other: Мария Печенье, Творожная запеканка Alison, Помело, Золотой Стандарт Мороженое, Банан. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alison.86's Weight History
|