Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 84.94g | Prot: 79.80g | Carbs: 238.81g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Лента Торт Печеночный, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Картошка Тушеная. Dinner: Печеночный Торт, Barilla Макароны Отварные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ратимир Бефстроганов из Говядины. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, SPAR Зефир с Ароматом Ванили, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|